有没有发现，现在很多职场人一提到上班就头大，还有人形容上班像“渡劫”。

这也不难理解。有的人每天加班到凌晨，专家却认为“吃苦是福”；每天被KPI追着跑，钱和成就感却没追上来；还有人身边同事个个堪称宫斗十级选手，每天上演职场版《甄嬛传》，想想就头疼。

来聊聊你觉得上班痛苦吗？有什么缓解上班痛苦的方法？